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祛湿不能忽视 该怎么做

发布时间:2018-06-05 10:15:00 点击量:225

 体内20年老湿毒吃口它全部排光了

  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。

        芡实除湿很厉害

  芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。

  现在的天气热中添湿、湿上加热,极易损伤脾胃功能。脾为湿困,运化失司,轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状,重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。

  这芡实,可既能健脾,又能除湿。可调整被炎夏所消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来说,芡实既给力,又加油,是适合这个季节食用的极佳选择。

        美味除湿——四神豆浆

  这种湿热天气,如果脾胃不适,可以试试一款食疗美食,四神豆浆。

        红妆会所——五行温灸

        红妆会所的五行温灸去湿气

  排毒素:人体体质调理专家,排除人体多余的水分、寒湿和毒素,请出体内代谢废弃物,提高人体新陈代谢。

  通经络:疏通经络、畅和气血、平衡阴阳、促进血液循环,改善亚健康状态。

  调脏腑:五行相生行克,相辅相成,调整情志,达到调节精神养护的目的,特别根据每个季节不同人群体质所设置。

  补能量:女性多寒湿体质,艾灸温养疗法。祛湿散寒,补充气息;温和疗法,提升人体免疫力,增加身体抵抗力。

  其实体内湿气重还可以吃小米,胡萝卜,山药等等食物,如果你是湿气比较重的话,请到红妆会所做“五行温灸”养生。